¿Te cuesta dormir por las noches?
Entonces esta sesión de relajación es perfecta para ti. Diseñada para aliviar el insomnio, esta meditación es muy útil para calmar los pensamientos repetitivos.
Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.
Solo busca un lugar tranquilo.
Puedes ver la meditación completa en el canal more info de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.
➡️ Haz clic aquí para verla ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA